IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate enthalten 54 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 389 kcal. 1 Stück (60 g) liefert 32,4 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate
- Kohlenhydrate 54 g davon Zucker 21 g · 55 % der Energie
- Ballaststoffe 6 g 3,1 % der Energie
- Eiweiß 12 g 12 % der Energie
- Fett 13 g 30 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 389 kcal |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 54 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,37 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate?
100 g IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate enthalten 54 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 389 kcal. 1 Stück (60 g) liefert 32,4 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
Ist IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 54 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Hike Bar - Dark Chocolate kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (60 g) hat 3,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen