Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-001
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 40 g Zucker, und 476 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan
- Kohlenhydrate 49 g davon Zucker 40 g · 41 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 4,2 % der Energie
- Eiweiß 6,6 g 5,5 % der Energie
- Fett 26 g 49 % der Energie
| Nährwerte Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 476 kcal |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 40 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 49 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
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Häufige Fragen zu Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan?
100 g Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 40 g Zucker, und 476 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 49 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Vegane Bio Pralinés Dattel-Marzipan kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen