Govinda Tapiokastärke: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Tapiokastärke enthalten 86 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 346 kcal. 1 EL (10 g) liefert 8,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,9 KE bzw. 0,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Tapiokastärke
- Kohlenhydrate 86 g davon Zucker 3,7 g · 99 % der Energie
- Ballaststoffe 0,9 g 0,5 % der Energie
| Nährwerte Govinda Tapiokastärke | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 346 kcal |
| Kohlenhydrate | 86 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 86 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,6 |
| Broteinheiten (BE) | 7,2 |
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Häufige Fragen zu Govinda Tapiokastärke
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Tapiokastärke?
100 g Govinda Tapiokastärke enthalten 86 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 346 kcal. 1 EL (10 g) liefert 8,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,9 KE bzw. 0,7 BE.
Ist Govinda Tapiokastärke für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 86 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Tapiokastärke kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen