Govinda Snack Bites Mango: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Snack Bites Mango enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 53 g Zucker, und 368 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Snack Bites Mango
- Kohlenhydrate 55 g davon Zucker 53 g · 61 % der Energie
- Ballaststoffe 9,2 g 5,1 % der Energie
- Eiweiß 3 g 3,3 % der Energie
- Fett 12 g 30 % der Energie
| Nährwerte Govinda Snack Bites Mango | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 368 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 53 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 55 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,6 |
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Häufige Fragen zu Govinda Snack Bites Mango
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Snack Bites Mango?
100 g Govinda Snack Bites Mango enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 53 g Zucker, und 368 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Govinda Snack Bites Mango für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 55 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Snack Bites Mango kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen