Govinda Snack Balls Dattel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Govinda Snack Balls Dattel enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 71 g Zucker, und 325 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Snack Balls Dattel
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 71 g · 87 % der Energie
- Ballaststoffe 7,9 g 4,9 % der Energie
- Eiweiß 2,1 g 2,6 % der Energie
- Fett 1,9 g 5,3 % der Energie
| Nährwerte Govinda Snack Balls Dattel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 71 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Govinda Snack Balls Dattel
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Snack Balls Dattel?
100 g Govinda Snack Balls Dattel enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 71 g Zucker, und 325 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Govinda Snack Balls Dattel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Snack Balls Dattel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen