Govinda Mandelmehl: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
High Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Govinda Mandelmehl enthalten 8,1 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, und 367 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Mandelmehl
- Kohlenhydrate 8,1 g davon Zucker 7,5 g · 8,8 % der Energie
- Ballaststoffe 18 g 9,8 % der Energie
- Eiweiß 55 g 60 % der Energie
- Fett 8,7 g 21 % der Energie
| Nährwerte Govinda Mandelmehl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 367 kcal |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 18 g |
| Eiweiß | 55 g |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,05 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
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Häufige Fragen zu Govinda Mandelmehl
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Mandelmehl?
100 g Govinda Mandelmehl enthalten 8,1 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, und 367 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Govinda Mandelmehl für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Govinda Mandelmehl hat 8,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen