Govinda Mandel Magic: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Mandel Magic enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 55 g Zucker, und 314 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Mandel Magic
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 55 g · 73 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 6,1 % der Energie
- Eiweiß 3 g 3,7 % der Energie
- Fett 6,1 g 17 % der Energie
| Nährwerte Govinda Mandel Magic | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 314 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 55 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
Weitere Produkte von Govinda
- Govinda : *Bio "Goodel"- die gute Nudel "Quinoa" (200g)52 g KH · 370 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Adventskalender Nachfüllpack (216g)56 g KH · 339 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Bio-Chlorella (180g)15,2 g KH · 344 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Bio-Spirulina (180g)5,4 g KH · 355 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel Frühstücks-Bowl - Chufli Chia (500g)48 g KH · 427 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel Frühstücksbowl Chufli Tibet (500g)56 g KH · 373 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel-Frühstücks-Bowl - Chufli Ayurveda (500g)47 g KH · 400 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel-Frühstücks-Bowl - Chufli Basic (500g)45 g KH · 387 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Govinda Mandel Magic
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Mandel Magic?
100 g Govinda Mandel Magic enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 55 g Zucker, und 314 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist Govinda Mandel Magic für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Mandel Magic kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen