Govinda Kokosblütenzucker: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Kokosblütenzucker enthalten 92 g Kohlenhydrate, davon 85 g Zucker, und 380 kcal. 1 TL (5 g) liefert 4,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Kokosblütenzucker
- Kohlenhydrate 92 g davon Zucker 85 g · 97 % der Energie
- Ballaststoffe 2 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 1,2 g 1,3 % der Energie
- Fett 0,1 g 0,2 % der Energie
| Nährwerte Govinda Kokosblütenzucker | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 92 g |
| davon Zucker | 85 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 92 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,78 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,2 |
| Broteinheiten (BE) | 7,7 |
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Häufige Fragen zu Govinda Kokosblütenzucker
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Kokosblütenzucker?
100 g Govinda Kokosblütenzucker enthalten 92 g Kohlenhydrate, davon 85 g Zucker, und 380 kcal. 1 TL (5 g) liefert 4,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Govinda Kokosblütenzucker für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 92 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Kokosblütenzucker kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 TL?
1 TL (5 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen