Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 336 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 42,6 g Kohlenhydrate, das sind 4,3 KE bzw. 3,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 0,7 g · 84 % der Energie
- Ballaststoffe 1,4 g 0,8 % der Energie
- Eiweiß 9 g 11 % der Energie
- Fett 1,6 g 4,3 % der Energie
| Nährwerte Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 336 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali?
100 g Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 336 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 42,6 g Kohlenhydrate, das sind 4,3 KE bzw. 3,6 BE.
Ist Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Goodel Mais mit Teff Ditali kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 4,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen