Govinda Flohsamenschalen: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerfreiLow Carbballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Govinda Flohsamenschalen enthalten 2,1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 188 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 0,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Flohsamenschalen
- Kohlenhydrate 2,1 g 4,5 % der Energie
- Ballaststoffe 88 g 93 % der Energie
- Eiweiß 1 g 2,1 % der Energie
| Nährwerte Govinda Flohsamenschalen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 188 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 88 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,2 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
Weitere Produkte von Govinda
- Govinda : *Bio "Goodel"- die gute Nudel "Quinoa" (200g)52 g KH · 370 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Adventskalender Nachfüllpack (216g)56 g KH · 339 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Bio-Chlorella (180g)15,2 g KH · 344 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Bio-Spirulina (180g)5,4 g KH · 355 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel Frühstücks-Bowl - Chufli Chia (500g)48 g KH · 427 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel Frühstücksbowl Chufli Tibet (500g)56 g KH · 373 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel-Frühstücks-Bowl - Chufli Ayurveda (500g)47 g KH · 400 kcal pro 100 g
- Govinda : *Bio Erdmandel-Frühstücks-Bowl - Chufli Basic (500g)45 g KH · 387 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Govinda Flohsamenschalen
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Flohsamenschalen?
100 g Govinda Flohsamenschalen enthalten 2,1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 188 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 0,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Govinda Flohsamenschalen für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Govinda Flohsamenschalen als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen