Govinda Bananenmehl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Govinda Bananenmehl enthalten 78 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 334 kcal. 1 EL (10 g) liefert 7,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Govinda Bananenmehl
- Kohlenhydrate 78 g davon Zucker 10 g · 94 % der Energie
- Eiweiß 2 g 2,4 % der Energie
- Fett 1,5 g 4 % der Energie
| Nährwerte Govinda Bananenmehl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 334 kcal |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 10 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 78 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,8 |
| Broteinheiten (BE) | 6,5 |
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Häufige Fragen zu Govinda Bananenmehl
Wie viele Kohlenhydrate hat Govinda Bananenmehl?
100 g Govinda Bananenmehl enthalten 78 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 334 kcal. 1 EL (10 g) liefert 7,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Ist Govinda Bananenmehl für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 78 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Govinda Bananenmehl kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (govinda-natur.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen