GEPA Bio Schoko Cookies: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g GEPA Bio Schoko Cookies enthalten 53,4 g Kohlenhydrate, davon 26,1 g Zucker, und 512 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GEPA Bio Schoko Cookies
- Kohlenhydrate 53,4 g davon Zucker 26,1 g · 42 % der Energie
- Eiweiß 6,4 g 5,1 % der Energie
- Fett 29,5 g 53 % der Energie
| Nährwerte GEPA Bio Schoko Cookies | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 512 kcal |
| Kohlenhydrate | 53,4 g |
| davon Zucker | 26,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53,4 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Fett | 29,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,4 g |
| Salz | 0,36 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
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Häufige Fragen zu GEPA Bio Schoko Cookies
Wie viele Kohlenhydrate hat GEPA Bio Schoko Cookies?
100 g GEPA Bio Schoko Cookies enthalten 53,4 g Kohlenhydrate, davon 26,1 g Zucker, und 512 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
Ist GEPA Bio Schoko Cookies für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GEPA Bio Schoko Cookies kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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