Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, IT-BIO-008
zuckerarmHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 56 g Kohlenhydrate, das sind 5,6 KE bzw. 4,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 1,4 g · 67 % der Energie
- Ballaststoffe 3,6 g 2,2 % der Energie
- Eiweiß 20,5 g 25 % der Energie
- Fett 2,3 g 6,2 % der Energie
| Nährwerte Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio?
100 g Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 56 g Kohlenhydrate, das sind 5,6 KE bzw. 4,7 BE.
Ist Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Explore Cuisine Lasagne aus grünen Linsen bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen