Davert Ribe Risotto Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Davert Ribe Risotto Reis enthalten 78 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 351 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 46,8 g Kohlenhydrate, das sind 4,7 KE bzw. 3,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Ribe Risotto Reis
- Kohlenhydrate 78 g davon Zucker 0,5 g · 89 % der Energie
- Ballaststoffe 2,1 g 1,2 % der Energie
- Eiweiß 7,4 g 8,4 % der Energie
- Fett 0,6 g 1,5 % der Energie
| Nährwerte Davert Ribe Risotto Reis | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 351 kcal |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 78 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,8 |
| Broteinheiten (BE) | 6,5 |
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Häufige Fragen zu Davert Ribe Risotto Reis
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Ribe Risotto Reis?
100 g Davert Ribe Risotto Reis enthalten 78 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 351 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 46,8 g Kohlenhydrate, das sind 4,7 KE bzw. 3,9 BE.
Ist Davert Ribe Risotto Reis für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 78 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Ribe Risotto Reis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 4,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen