Davert Protein Couscous Salat: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Davert Protein Couscous Salat enthalten 54 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 32,4 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Protein Couscous Salat
- Kohlenhydrate 54 g davon Zucker 4 g · 64 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 6,5 % der Energie
- Eiweiß 20 g 24 % der Energie
- Fett 2,2 g 5,9 % der Energie
| Nährwerte Davert Protein Couscous Salat | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kcal |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 54 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 2,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
Weitere Produkte von Davert
- Davert - Linsen-Curry Burger20 g KH · 209 kcal pro 100 g
- Davert - Mung Dhal50 g KH · 347 kcal pro 100 g
- Davert 2-Minuten-Polenta Glutenfrei75 g KH · 349 kcal pro 100 g
- Davert 4-Nuss-Mischmus12 g KH · 639 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Braune Linsen 400g (400g)13 g KH · 93 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Grobe Soja-Schnetzel 120g (120g)14 g KH · 359 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Hirse Naturland 1kg (1kg)68,8 g KH · 357 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Porridge-Cup Aprikose-Chai Bioland 65g (65g)57 g KH · 365 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Davert Protein Couscous Salat
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Protein Couscous Salat?
100 g Davert Protein Couscous Salat enthalten 54 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 32,4 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,7 BE.
Ist Davert Protein Couscous Salat für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 54 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Protein Couscous Salat kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 3,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen