Davert Hanfsamen: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmLow Carbballaststoffreichsalzarm
100 g Davert Hanfsamen enthalten 3,4 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 433 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,3 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Hanfsamen
- Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 1,6 g · 3,2 % der Energie
- Ballaststoffe 34 g 16 % der Energie
- Eiweiß 20 g 19 % der Energie
- Fett 30 g 63 % der Energie
| Nährwerte Davert Hanfsamen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 433 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 34 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Davert Hanfsamen
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Hanfsamen?
100 g Davert Hanfsamen enthalten 3,4 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 433 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,3 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Davert Hanfsamen für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Davert Hanfsamen als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen