Davert Haferkleie Bioland: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichsalzarm
100 g Davert Haferkleie Bioland enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 355 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Haferkleie Bioland
- Kohlenhydrate 48 g davon Zucker 1,8 g · 54 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 6,7 % der Energie
- Eiweiß 17 g 19 % der Energie
- Fett 8,2 g 21 % der Energie
| Nährwerte Davert Haferkleie Bioland | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 355 kcal |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 48 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Fett | 8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4 |
Weitere Produkte von Davert
- Davert - Linsen-Curry Burger20 g KH · 209 kcal pro 100 g
- Davert - Mung Dhal50 g KH · 347 kcal pro 100 g
- Davert 2-Minuten-Polenta Glutenfrei75 g KH · 349 kcal pro 100 g
- Davert 4-Nuss-Mischmus12 g KH · 639 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Braune Linsen 400g (400g)13 g KH · 93 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Grobe Soja-Schnetzel 120g (120g)14 g KH · 359 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Hirse Naturland 1kg (1kg)68,8 g KH · 357 kcal pro 100 g
- Davert : *Bio Porridge-Cup Aprikose-Chai Bioland 65g (65g)57 g KH · 365 kcal pro 100 g
Davert Haferkleie Bioland in Ratgebern
Häufige Fragen zu Davert Haferkleie Bioland
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Haferkleie Bioland?
100 g Davert Haferkleie Bioland enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 355 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
Ist Davert Haferkleie Bioland für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 48 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Haferkleie Bioland kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (40 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen