Davert Grünkern Dinkel: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarm
100 g Davert Grünkern Dinkel enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 200 kcal. 1 Scheibe (50 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Grünkern Dinkel
- Kohlenhydrate 36 g davon Zucker 3,2 g · 72 % der Energie
- Ballaststoffe 9,7 g 9,7 % der Energie
- Eiweiß 5,3 g 11 % der Energie
- Fett 1,7 g 7,7 % der Energie
| Nährwerte Davert Grünkern Dinkel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu Davert Grünkern Dinkel
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Grünkern Dinkel?
100 g Davert Grünkern Dinkel enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 200 kcal. 1 Scheibe (50 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist Davert Grünkern Dinkel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Grünkern Dinkel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Scheibe?
1 Scheibe (50 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen