Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 360 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 41,4 g Kohlenhydrate, das sind 4,1 KE bzw. 3,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel
- Kohlenhydrate 69 g davon Zucker 1,5 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 3,9 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 11 g 12 % der Energie
- Fett 3,9 g 9,7 % der Energie
| Nährwerte Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 360 kcal |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 69 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,9 |
| Broteinheiten (BE) | 5,8 |
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Häufige Fragen zu Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel?
100 g Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 360 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 41,4 g Kohlenhydrate, das sind 4,1 KE bzw. 3,5 BE.
Ist Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 69 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Feinkorn-Hirse im Kochbeutel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 4,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen