Davert Echter Arborio Reis weiß: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Davert Echter Arborio Reis weiß enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 348 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 46,2 g Kohlenhydrate, das sind 4,6 KE bzw. 3,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Echter Arborio Reis weiß
- Kohlenhydrate 77 g davon Zucker 0,5 g · 89 % der Energie
- Ballaststoffe 1,5 g 0,9 % der Energie
- Eiweiß 7,3 g 8,4 % der Energie
- Fett 0,8 g 2,1 % der Energie
| Nährwerte Davert Echter Arborio Reis weiß | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 348 kcal |
| Kohlenhydrate | 77 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 77 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,7 |
| Broteinheiten (BE) | 6,4 |
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Häufige Fragen zu Davert Echter Arborio Reis weiß
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Echter Arborio Reis weiß?
100 g Davert Echter Arborio Reis weiß enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 348 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 46,2 g Kohlenhydrate, das sind 4,6 KE bzw. 3,9 BE.
Ist Davert Echter Arborio Reis weiß für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 77 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Echter Arborio Reis weiß kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 4,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen