Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 28,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
Widersprüchliche Herstellerangabe: Der Name lässt „zuckerfrei“ erwarten, die Nährwerttabelle nennt aber 1 g Zucker pro 100 g. Als „zuckerfrei“ darf ein Produkt nach EU-Recht nur mit höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g oder 100 ml beworben werden. Wir zeigen die Werte so, wie der Hersteller sie angibt; im Zweifel gilt die Packung. Mehr dazu
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KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 1 g · 77 % der Energie
- Ballaststoffe 9,3 g 5 % der Energie
- Eiweiß 12 g 13 % der Energie
- Fett 2,1 g 5,1 % der Energie
| Nährwerte Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 374 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
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Häufige Fragen zu Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland?
100 g Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (40 g) liefert 28,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
Ist Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (40 g) hat 2,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen