Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 333 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 33,6 g Kohlenhydrate, das sind 3,4 KE bzw. 2,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 1,6 g · 68 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 6 % der Energie
- Eiweiß 17 g 20 % der Energie
- Fett 2,2 g 6 % der Energie
| Nährwerte Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 333 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,06 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel?
100 g Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 333 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 33,6 g Kohlenhydrate, das sind 3,4 KE bzw. 2,8 BE.
Ist Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 3,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen