Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 37,2 g Kohlenhydrate, das sind 3,7 KE bzw. 3,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel
- Kohlenhydrate 62 g davon Zucker 2,7 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 7,7 g 4,6 % der Energie
- Eiweiß 13 g 15 % der Energie
- Fett 2,4 g 6,4 % der Energie
| Nährwerte Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kcal |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel?
100 g Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 37,2 g Kohlenhydrate, das sind 3,7 KE bzw. 3,1 BE.
Ist Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Dinkel wie Reis im Kochbeutel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 3,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen