Davert Chia: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001

zuckerfrei Low Carb ballaststoffreich salzarm

100 g Davert Chia enthalten 2,3 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 475 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,2 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

2,3 gKohlenhydrate / 100 g

0,5 gZucker / 100 g

475kcal / 100 g

22 gEiweiß / 100 g

Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

0,2 gKohlenhydrate

0KE (10 g)

0BE (12 g)

48kcal

0,1 gZucker

2,2 gEiweiß

3,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Davert Chia

475 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 0,5 g · 1,9 % der Energie
Ballaststoffe 40 g 17 % der Energie
Eiweiß 22 g 19 % der Energie
Fett 33 g 63 % der Energie

Nährwerte Davert Chia	pro 100 g
Energie	475 kcal
Kohlenhydrate	2,3 g
davon Zucker	0,5 g
Netto-Kohlenhydrate	2,3 g
Ballaststoffe	40 g
Eiweiß	22 g
Fett	33 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Salz	0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,2
Broteinheiten (BE)	0,2

Marke: Davert (Davert GmbH)
Packungsgröße: 210 g
EAN: 4019339414002

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Häufige Fragen zu Davert Chia

Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Chia?

100 g Davert Chia enthalten 2,3 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 475 kcal. 1 EL (10 g) liefert 0,2 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

Ist Davert Chia für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 2,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Davert Chia als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 EL?

1 EL (10 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen