Davert Bohnen Mix: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarm
100 g Davert Bohnen Mix enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 113 kcal. 1 Portion (120 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Bohnen Mix
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 1 g · 56 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 12 % der Energie
- Eiweiß 7,3 g 25 % der Energie
- Fett 0,9 g 7 % der Energie
| Nährwerte Davert Bohnen Mix | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 113 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Davert Bohnen Mix
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Bohnen Mix?
100 g Davert Bohnen Mix enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 113 kcal. 1 Portion (120 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
Ist Davert Bohnen Mix für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Bohnen Mix kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (120 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen