Davert Azukibohnen: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Davert Azukibohnen enthalten 40,6 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 300 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 24,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Davert Azukibohnen
- Kohlenhydrate 40,6 g davon Zucker 0,7 g · 54 % der Energie
- Ballaststoffe 19 g 13 % der Energie
- Eiweiß 20,9 g 28 % der Energie
- Fett 1,9 g 5,7 % der Energie
| Nährwerte Davert Azukibohnen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40,6 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu Davert Azukibohnen
Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Azukibohnen?
100 g Davert Azukibohnen enthalten 40,6 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 300 kcal. 1 Portion roh (60 g) liefert 24,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
Ist Davert Azukibohnen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Davert Azukibohnen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (60 g) hat 2,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (davert.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen