Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 213 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 33 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 3,9 g · 61 % der Energie
- Ballaststoffe 9,8 g 9,1 % der Energie
- Eiweiß 6,4 g 12 % der Energie
- Fett 4,2 g 18 % der Energie
| Nährwerte Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 213 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active
Wie viele Kohlenhydrate hat Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active?
100 g Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 213 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 33 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,8 BE.
Ist Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bona Vita Langlebiges Sonnenblumenbrot Active kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 3,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen