Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 464 kcal. 1 Stück (100 g) liefert 47 g Kohlenhydrate, das sind 4,7 KE bzw. 3,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup
- Kohlenhydrate 47 g davon Zucker 18 g · 41 % der Energie
- Ballaststoffe 3,5 g 1,5 % der Energie
- Eiweiß 15 g 13 % der Energie
- Fett 23 g 45 % der Energie
| Nährwerte Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 464 kcal |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 18 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 47 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Salz | 0,56 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,7 |
| Broteinheiten (BE) | 3,9 |
Eigenmarken-Alternativen zu Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Bodylab ist kein Preis erfasst; Sportness kostet 2,38 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Bodylab Original | Sportness dm: Proteinriegel 30% Natural Protein, Salty Chocolate Nut Geschmack |
|---|---|---|
| Kalorien | 464 kcal | 470 kcal |
| Kohlenhydrate | 47 g | 35 g |
| davon Zucker | 18 g | 15 g |
| Fett | 23 g | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 15 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,3 g |
| Salz | 0,56 g | 1,4 g |
| Packung | 1200 g | 40 g |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,95 € (2,38 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup
Wie viele Kohlenhydrate hat Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup?
100 g Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 464 kcal. 1 Stück (100 g) liefert 47 g Kohlenhydrate, das sind 4,7 KE bzw. 3,9 BE.
Ist Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 47 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bodylab Protein Oats Bar Golden Sirup kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (100 g) hat 4,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen