Alnavit Hafer Flakes: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Alnavit Hafer Flakes enthalten 66 g Kohlenhydrate und 389 kcal.
66 gKohlenhydrate / 100 g
– gZucker / 100 g
389kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Alnavit Hafer Flakes
- Kohlenhydrate 66 g 66 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 5 % der Energie
- Eiweiß 13 g 13 % der Energie
- Fett 7 g 16 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Hafer Flakes | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 389 kcal |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 66 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,6 |
| Broteinheiten (BE) | 5,5 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Hafer Flakes
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Hafer Flakes?
100 g Alnavit Hafer Flakes enthalten 66 g Kohlenhydrate und 389 kcal.
Ist Alnavit Hafer Flakes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 66 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Hafer Flakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (superfoodforyou.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen