Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 0,8 g · 82 % der Energie
- Ballaststoffe 3,2 g 1,8 % der Energie
- Eiweiß 7,5 g 8,6 % der Energie
- Fett 2,8 g 7,2 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei?
100 g Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Bio Vollkorn Penne glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen