Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreiballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 477 kcal. 1 Packung (75 g) liefert 29,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei
- Kohlenhydrate 39 g davon Zucker 0,5 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 8,9 g 3,7 % der Energie
- Eiweiß 15 g 13 % der Energie
- Fett 27 g 51 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 477 kcal |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 39 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett | 27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Salz | 2,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,9 |
| Broteinheiten (BE) | 3,3 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei?
100 g Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei enthalten 39 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 477 kcal. 1 Packung (75 g) liefert 29,3 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
Ist Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 39 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Bio Saaten Cracker glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (75 g) hat 2,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen