Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 224 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei
- Kohlenhydrate 35 g davon Zucker 0,8 g · 63 % der Energie
- Ballaststoffe 6,9 g 6,2 % der Energie
- Eiweiß 6 g 11 % der Energie
- Fett 5,1 g 21 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 224 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 35 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei?
100 g Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 224 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Bio Hafervollkorn Brötchen glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen