Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 455 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 22,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,3 KE bzw. 1,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei
- Kohlenhydrate 45 g davon Zucker 24 g · 40 % der Energie
- Ballaststoffe 7,7 g 3,4 % der Energie
- Eiweiß 11 g 9,7 % der Energie
- Fett 24 g 47 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 455 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 45 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,5 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei?
100 g Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 455 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 22,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,3 KE bzw. 1,9 BE.
Ist Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 45 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Bio Hafer Riegel Erdnuss glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (50 g) hat 2,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen