Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 478 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 25 g · 49 % der Energie
- Ballaststoffe 5,3 g 2,2 % der Energie
- Eiweiß 7 g 5,9 % der Energie
- Fett 23 g 43 % der Energie
| Nährwerte Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 478 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,61 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei?
100 g Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 478 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Alnavit Bio Hafer Kekse glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen